Hilfe & Unterstützung
Manchmal kann es entlastend sein, Unterstützung anzunehmen oder mit anderen über Herausforderungen, Unsicherheiten oder persönliche Fragen zu sprechen. Hilfe zu suchen ist ein wichtiger Schritt, um das eigene Wohlbefinden zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und den Studienalltag nicht alleine bewältigen zu müssen.
Auf dieser Seite finden Sie Anlaufstellen und Hilfsangebote, die Sie in herausfordernden Situationen unterstützen, Orientierung geben und Ihnen helfen können, passende Unterstützung für Ihre persönliche oder studienbezogene Situation zu finden.
Soforthilfe bei psychischen Krisen
Wenn Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder nicht mehr weiterwissen, ist es wichtig, sich Unterstützung zu holen. Sie müssen schwierige Situationen nicht alleine bewältigen. Sprechen Sie mit vertrauten Personen oder wenden Sie sich an professionelle Hilfsangebote.
In akuten Notfällen
Bei unmittelbarer Gefahr für sich selbst oder andere kontaktieren Sie bitte umgehend den Notruf:
- Polizei: 110
- Rettungsdienst / Notruf: 112
Telefonische Unterstützung
Diese Angebote sind anonym, kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar:
Weitere Unterstützungsmöglichkeiten
- Hausärzt:innen oder Psychotherapeut:innen
- Sozialpsychiatrische Dienste
- Vertrauenspersonen im persönlichen Umfeld
Hilfe in Anspruch zu nehmen ist ein wichtiger Schritt und ein Zeichen dafür, gut für sich selbst zu sorgen.
Zögern Sie nicht - Sie und Ihr Anliegen sind wichtig!
Brauchen Sie Unterstützung und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen?
Die Webseite Beratung für Studierende
dient als Leitsystem und bietet Ihnen eine strukturierte Übersicht über die Anlauf- und Beratungsstellen an der Universität Bamberg. Alle hier aufgeführten Beratungsinstitutionen arbeiten eng zusammen, um Sie mit Ihren Anliegen bestmöglich zu unterstützen.
Hinweis:
Als erste Anlaufstelle bei studienbezogenen Fragen und Problemen können Sie sich an die Zentrale Studienberatung wenden. Die Mitarbeitenden beraten Sie vertraulich und leiten Sie bei Bedarf – und selbstverständlich nur mit Ihrer Zustimmung – gezielt an die passenden Stellen und Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner weiter. Alternativ können Sie sich auch direkt an die für Sie geeignete Beratungsstelle wenden.
Suchen Sie psychotherapeutische Unterstützung an der Uni Bamberg?
Die Psychotherapeutische Beratung des Studierendenwerks Würzburg unterstützt Bamberger Studierende bei psychischen Belastungen, persönlichen Krisen und studienbezogenen Problemen mit professioneller Beratung.
Kontaktaufnahme:
Bevorzugt per Anruf während den Sprechzeiten am Dienstag 11-12 Uhr oder Donnerstag 14-15 Uhr (Tel. 0931/8005-820).
Daneben ist auch E-Mail möglich: pbs-bamberg(at)swerk-wue.de
Dipl.-Psych. Elisabeth Landgraf, Psychol. Psychotherapeutin
Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks Würzburg
Außenstelle in Bamberg
Austraße 37
Suchen Sie ein offenes Ohr – abends oder nachts?
Die Nightline Bamberg bietet Studierenden abends und nachts eine anonyme und vertrauliche Anlaufstelle zum Zuhören und Austauschen.
Erreichbarkeit: Montags, mittwochs und donnerstags von 21-24 Uhr
Telefonnummer:
0157 35233503
Redebedarf? - Peer-Beratung über WhatsApp & Mail
Haben Sie Redebedarf – möchten aber gerade kein persönliches Gespräch führen?
Die ehrenamtlichen Peer-Berater:innen von Studylife-balance bieten Ihnen die Möglichkeit, sich vertraulich und niedrigschwellig auszutauschen – ganz flexibel per WhatsApp oder E-Mail. Die geschulten Peers stehen Ihnen dabei verständnisvoll und auf Augenhöhe zur Seite.
Studienabbruch oder Studienzweifel: Wie kann es weitergehen?
Wenn Sie an Ihrem Studienweg zweifeln oder sich fragen, wie es nach einem Studienabbruch weitergehen kann, bietet das Beratungsnetzwerk Queraufstieg hilfreiche Orientierung und Perspektiven.
Queraufstieg informiert über mögliche Schritte jenseits des Studiums, zeigt alternative Wege auf und vernetzt Sie mit passenden Beratungsstellen, Unternehmen und Unterstützungsangeboten.
Möchten Sie sich im Studium professionell begleiten lassen?
Das Campus Coaching der Universität Bamberg bietet Studierenden der Erziehungswissenschaften die Möglichkeit, individuelle Themen rund um Studium, persönliche Entwicklung und berufliche Orientierung im geschützten Rahmen zu reflektieren.
Zu beachten: Das Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der Erziehungswissenschaften.
Weitere Informationen zum Ablauf und zur Kontaktaufnahme finden Sie auf der Webseite des Campus Coachings.
Kommen Sie aus dem Ausland und möchten in Bamberg gut ankommen oder interessieren Sie sich für einen Auslandsaufenthalt?
Das International Office der Universität Bamberg bietet Studierenden umfassende Beratung und Hilfestellung bei allen Fragen rund um das Studium im internationalen Kontext. Ob Sie aus dem Ausland kommen oder sich für Auslandsaufenthalte interessieren – das Team unterstützt Sie bei der Studienorganisation, der Integration in den Hochschulalltag, organisatorischen Fragen und bei der Vernetzung mit passenden Anlaufstellen. So erhalten Sie Orientierung, können Herausforderungen leichter bewältigen und Ihr Studium erfolgreich gestalten.
Informationen für internationale Studierende zum Semesterbeginn finden Sie auf der Webseite des International Office hier
Informationen für Bamberger Studierende finden Sie auf der Webseite des International Office hier
