Deutschsprachige Angebote
Präsenzangebote
Wie können Pflanzen unser Wohlbefinden fördern?
In Kooperation mit der Stabsstelle Nachhaltigkeit lädt "Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen" dazu ein, den Zusammenhang zwischen Pflanzen, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge auf praktische Weise kennenzulernen.
In diesem interaktiven, 30-minütigen Workshop erhalten Sie spannende Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie Pflanzen und die Arbeit mit Erde stressreduzierend und gesundheitsfördernd wirken und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Außerdem erfahren Sie, welchen positiven Einfluss Zimmerpflanzen auf das Kleinklima in Innenräumen haben können. Anschließend werden Sie selbst aktiv und topfen Ihre eigene Pflanze ein. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur nachhaltigen und fairen Auswahl sowie zur Pflege pflegeleichter Zimmer- und Nutzpflanzen sowie hilfreiche Informationen rund um Pflanzenpflege und mentale Gesundheit.
Neben dem gemeinsamen Pflanzen steht auch der Austausch mit anderen Uni-Angehörigen im Mittelpunkt. Meet & Grow bietet die Möglichkeit, einen Moment zur Ruhe zu kommen, Neues auszuprobieren und Impulse für mehr Selbstfürsorge und einen nachhaltigeren Alltag mitzunehmen.
Wann?
Montag, 10.08.2026
12:30-13:00 Uhr
Wo?
Am Hochbeet im Innenhof der Feki → (Lageplan Feki)
Hinweis: Zur besseren Planbarkeit bitten wir um eine Anmeldung. Spontanes Vorbeikommen und Mitmachen ist ebenfalls herzlich willkommen. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir in diesem Fall nicht garantieren können, dass ausreichend Materialien (z. B. Pflanzen und Pflanzutensilien) zur Verfügung stehen.
Wie können Pflanzen unser Wohlbefinden fördern?
In Kooperation mit der Stabsstelle Nachhaltigkeit lädt "Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen" dazu ein, den Zusammenhang zwischen Pflanzen, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge auf praktische Weise kennenzulernen.
In diesem interaktiven, 30-minütigen Workshop erhalten Sie spannende Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie Pflanzen und die Arbeit mit Erde stressreduzierend und gesundheitsfördernd wirken und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Außerdem erfahren Sie, welchen positiven Einfluss Zimmerpflanzen auf das Kleinklima in Innenräumen haben können. Anschließend werden Sie selbst aktiv und topfen Ihre eigene Pflanze ein. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur nachhaltigen und fairen Auswahl sowie zur Pflege pflegeleichter Zimmer- und Nutzpflanzen sowie hilfreiche Informationen rund um Pflanzenpflege und mentale Gesundheit.
Neben dem gemeinsamen Pflanzen steht auch der Austausch mit anderen Uni-Angehörigen im Mittelpunkt. Meet & Grow bietet die Möglichkeit, einen Moment zur Ruhe zu kommen, Neues auszuprobieren und Impulse für mehr Selbstfürsorge und einen nachhaltigeren Alltag mitzunehmen.
Wann?
Donnerstag: 08.10.2026
16:00-16:30 Uhr
Wo?
Innenhof zwischen Mensa Austraße - TB4 - K16 - U5
Hinweis: Zur besseren Planbarkeit bitten wir um eine Anmeldung. Spontanes Vorbeikommen und Mitmachen ist ebenfalls herzlich willkommen. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir in diesem Fall nicht garantieren können, dass ausreichend Materialien (z. B. Pflanzen und Pflanzutensilien) zur Verfügung stehen.
Nach dem großen Erfolg unseres ersten öffentlichen Pub Quiz geht es nun in die zweite Runde!
Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Abend voller spannender Fragen, kniffliger Rätsel und bester Stimmung. Egal, ob Quiz-Profi oder Gelegenheitsspieler – alle sind herzlich willkommen (mit oder ohne Team), gemeinsam zu rätseln, zu lachen und ihr Wissen unter Beweis zu stellen.
📅 Save the Date: 20.10.2026
Weitere Informationen folgen in Kürze. Wir freuen uns auf Sie!
Wie können Pflanzen unser Wohlbefinden fördern?
In Kooperation mit der Stabsstelle Nachhaltigkeit lädt "Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen" dazu ein, den Zusammenhang zwischen Pflanzen, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge auf praktische Weise kennenzulernen.
In diesem interaktiven, 30-minütigen Workshop erhalten Sie spannende Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie Pflanzen und die Arbeit mit Erde stressreduzierend und gesundheitsfördernd wirken und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Außerdem erfahren Sie, welchen positiven Einfluss Zimmerpflanzen auf das Kleinklima in Innenräumen haben können. Anschließend werden Sie selbst aktiv und topfen Ihre eigene Pflanze ein. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur nachhaltigen und fairen Auswahl sowie zur Pflege pflegeleichter Zimmer- und Nutzpflanzen sowie hilfreiche Informationen rund um Pflanzenpflege und mentale Gesundheit.
Neben dem gemeinsamen Pflanzen steht auch der Austausch mit anderen Uni-Angehörigen im Mittelpunkt. Meet & Grow bietet die Möglichkeit, einen Moment zur Ruhe zu kommen, Neues auszuprobieren und Impulse für mehr Selbstfürsorge und einen nachhaltigeren Alltag mitzunehmen.
Wann?
Freitag, 20.11.2026 (im Rahmen des Nachhaltigkeitsfestes)
16:00-16:30 Uhr
Wo?
Markusgelände (Raum/Platz wird noch bekannt gegeben)
Hinweis: Zur besseren Planbarkeit bitten wir um eine Anmeldung. Spontanes Vorbeikommen und Mitmachen ist ebenfalls herzlich willkommen. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir in diesem Fall nicht garantieren können, dass ausreichend Materialien (z. B. Pflanzen und Pflanzutensilien) zur Verfügung stehen.
Schon jetzt freuen wir uns, Ihnen im Wintersemester neue Workshops und Aktionen anbieten zu können!
Sie haben Ideen und Wünsche dazu?
Schreiben Sie uns gerne an gesund(at)uni-bamberg.de
Online-Angebote
Wann?
Dienstag, 11. August
17:00-18:30 Uhr
Wo?
Online (Die Zugangsdaten erhalten Sie nach erfolgreicher Anmeldung)
Was?
Auch als Berufseinsteiger:in hat man das Recht auf eine angemessene Bezahlung. Doch gerade, wenn es um das erste Gehalt geht, nehmen viele einfach die Summe an, die ihnen der Arbeitgeber anbietet, ohne zu verhandeln. Und das ist leider meist nicht üppig und oft verbunden mit dem Hinweis, dass man noch keine Berufserfahrung hat. Das sitzt und tut weh! Um Verhandlungshemmungen und Ängste abzubauen, hilft es, sich gezielt vorzubereiten, Gehaltsvergleichsportale zu besuchen und sich vor allem seiner persönlichen Stärken und seines Leistungspotenzials bewusst zu werden. In diesem Training verbessern Sie Ihr Verhandlungsgeschick und lernen, gute Argumente für sich zu finden und überzeugend zu vertreten.
Für wen?
Studierende
Sprache:
Deutsch
Anbieter:
Hesse/Schrader
Dies ist ein Angebot unseres Partners “Techniker Krankenkasse” in Kooperation mit GiB-Gesundheit in Bewegung GmbH.
Das Angebot steht kostenfrei allen offen - eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Anmeldung erforderlich:
Sie planen eine (Abschluss-)Arbeit und sind sich nicht sicher, worauf Sie dabei achten sollen?
Sie wünschen sich Tipps zur Themenfindung, zur Formulierung einer Fragestellung oder zur Strukturierung eines Textes?
In der Veranstaltung "Eine (Abschluss-)Arbeit planen" erhalten Sie Informationen zu diesen und weiteren Themen und lernen konkrete Methoden kennen, die Ihnen bei der Planung einer (Abschluss-)Arbeit helfen können.
Termin: 14. August 2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Teilnahme: virtuell via Zoom
Anbieter:Universitätsbibliothek Bamberg / Schreibberatung
Jetzt schnell zum kostenlosen Angebot über den VC anmelden - Weitere Anmeldemöglichkeiten (für Externe) gibt`s hier.
Kennen Sie das Gefühl, einen Text mehrfach lesen zu müssen, ohne ihn wirklich zu durchdringen?
Sie möchten wissen, wie Sie wissenschaftliche Lektüre gezielter angehen und Ihre "Lesezeit" effektiver nutzen können?
In der Veranstaltung "Texte lesen leicht(er) gemacht" erhalten Sie Einblicke in den Leseprozess und lernen verschiedene Methoden kennen, die dabei helfen können, (wissenschaftliche) Texte strukturierter und zielgerichteter zu lesen.
Termin: 21. August 2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Teilnahme: virtuell via Zoom
Anbieter:Universitätsbibliothek Bamberg / Schreibberatung
Jetzt schnell zum kostenlosen Angebot über den VC anmelden - Weitere Anmeldemöglichkeiten (für Externe) gibt`s hier.
Digitale Stressbewältigung mit der detoxi Health App
Keine Lust mehr auf Handystress, Informationsflut oder Social-Media-Druck? Die detoxi Health App bringt Sie in digitale Balance. Das Programm „Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App“ hilft Ihnen, digitalen Stress zu reduzieren und gelassener durchs Leben zu gehen. In leicht verständlichen Einheiten zeigt detoxi, wie Sie Stress wirksam erkennen, verstehen und bewältigen können. Die detoxi Health App kombiniert dazu Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit etablierten Konzepten der Stressbewältigung und Ressourcenstärkung, deren Wirksamkeit in einer Vielzahl von Studien nachgewiesen wurde.
In einer Welt, die immer digitaler wird, steigt auch der Druck, ständig mit dem Smartphone erreichbar zu sein. Die Folge: Digitaler Stress, der sich negativ auf unsere Konzentration, Produktivität und unser Wohlbefinden auswirkt. Die detoxi Health App bietet eine einfache digitale Möglichkeit, diesen Stress aktiv zu reduzieren. Sie bietet eine Vielzahl an personalisierten Missionen, die dabei helfen, digitalen Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen der digitalen und der analogen Welt zu finden. Die Nutzerinnen und Nutzer werden so Schritt-für-Schritt auf ihrem Weg zu guten Gewohnheiten und einem gesunden Lebensstil begleitet - wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam.
Wann nutzt man detoxi?
Wenn man…
- … sich durch die digitalen Medien gestresst fühlt
- … die Screen-Time am Smartphone reduzieren will
- … das Smartphone achtsamer und bewusster nutzen will
- … das Gefühl hat zu viel Zeit bei Social Media zu verbringen
- … bei der Informationsflut der digitalen Medien gelassen bleiben will
Wir senden Ihnen nach Anmeldung die Zugangdaten und eine Installationsbeschreibung zu. Die kostenlose Nutzungsdauer beträgt 12 Wochen.
Bitte beachten Sie, dass die App ein Präventionsangebot ist, welches von der Techniker Krankenkasse gefördert wird. Die App ist von einem Drittanbieter.
Ergänzend findet ein Online-Vortrag “Bleib stark - Suchtprävention und Hilfe bei Mediensucht” am 07.05.2026 statt. Diesen finden Sie ebenfalls in unseren aktuellen Angeboten.
Englischsprachige Angebote
Online-Angebote
When?
Wednesday, 12 August
1.00 PM to 2.30 PM
Where?
Online (You will receive your login details once you have successfully registered)
What?
This lecture prepares foreign students for the cultural and professional challenges that await them during their studies and later in the working world in Germany. By examining their own cultural values and the specific expectations of German companies and universities, participants will gain valuable insights into intercultural communication. The aim of the lecture is to avoid misunderstandings, to develop a better understanding of the German work and study culture and to strengthen intercultural competence in order to promote successful integration.
Who is it for?
Students
Language:
English
Provider:
Hesse/Schrader
This is an offer from our partner “Techniker Krankenkasse” in collaboration with GiB-Gesundheit in Bewegung GmbH.
The service is available to everyone free of charge – no membership is required.
Registration required:
