University, group collaboration and students working on research, college project or education study. Knowledge learning, teamwork meeting and top view of diversity people coworking on school floor

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Austausch & Vernetzung

Der Austausch mit anderen Studierenden kann entlasten, motivieren und neue Perspektiven eröffnen. Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen oder gemeinsam Lösungen zu finden, stärkt nicht nur das Gemeinschaftsgefühl, sondern auch das persönliche Wohlbefinden im Studium.

Auf dieser Seite finden Sie Angebote und Formate, die Raum für Begegnung, Vernetzung und gegenseitige Unterstützung bieten – informell, niedrigschwellig und passend zum Studienalltag.

Suchen Sie Austausch, der verbindet und unterstützt?

Die Fachschaften der Universität Bamberg vertreten die Interessen der Studierenden, bieten Anlaufstellen für fachlichen und persönlichen Austausch und fördern durch Beratung, Vernetzung und gemeinschaftliche Aktivitäten das soziale und psychische Wohlbefinden im Studienalltag.

Suchen Sie ein offenes Ohr – abends oder nachts?

Die Nightline Bamberg bietet Studierenden abends und nachts eine anonyme und vertrauliche Anlaufstelle zum Zuhören und Austauschen.

Erreichbarkeit: Montags, mittwochs und donnerstags von 21-24 Uhr

Telefonnummer:
0157 35233503

Suchen Sie einen geschützten Raum zum Austausch über psychische Belastungen?

HOPES Bamberg ist eine Selbsthilfegruppe von und für Studierende der Universität Bamberg, die Erfahrung mit psychischen Erkrankungen oder seelischen Krisen haben. In der Gruppe können Sie sich vernetzen, Erfahrungen teilen und gegenseitige Unterstützung im Studienalltag erfahren – in einem geschützten und vertraulichen Rahmen.

Die Teilnahme bietet Ihnen die Möglichkeit, soziale Isolation zu überwinden, sich verstanden zu fühlen und praktische Tipps auszutauschen. HOPES ersetzt keine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.

Interesse? Kontaktieren Sie die Gruppe einfach per Email: hopes(at)uni-bamberg.de

Treffpunkt und Termine werden nach Kontaktaufnahme von der Gruppe per Mail migeteilt.

Möchten Sie für andere da sein und zuhören, egal was ist?

Möchten Sie internationale Studierende unterstützen und dabei selbst wachsen?

Das Tandem-Programm des International Office der Universität Bamberg bringt Studierende der Universität mit internationalen Studierenden zusammen, die neu in Bamberg ankommen. Gerade zu Beginn eines Studiums in einem fremden Land kann persönliche Unterstützung entscheidend sein. Als Tandempartnerin oder Tandempartner helfen Sie beim Ankommen, geben Orientierung und erleichtern den Einstieg in das Studium und das Leben in Bamberg.

Gleichzeitig profitieren auch Sie: Durch den interkulturellen Austausch erweitern Sie Ihren Horizont, stärken soziale Kompetenzen und erleben Selbstwirksamkeit ganz konkret – indem Ihr Engagement einen spürbaren Unterschied macht. Begegnung, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven können zudem das eigene Zugehörigkeitsgefühl und die mentale Gesundheit positiv beeinflussen.

Ob Sie neue Kontakte knüpfen, Ihre Sprachkenntnisse vertiefen oder einfach Teil einer offenen und unterstützenden Hochschulgemeinschaft sein möchten – das Tandem-Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv zu werden und Integration mitzugestalten.

Weitere Informationen zum Tandem-Programm finden Sie auf der Webseite des International Office. Zur Anmeldung als Tandem-Partner geht`s hier.

Jemand, der Ihnen nahesteht, ist psychisch erkrankt – und Sie sind mitbetroffen?

Sie müssen mit Ihren Fragen und Sorgen nicht allein bleiben!

Vielleicht sind Sie nicht nur durch ihr Studium gefordert, sondern tragen zusätzlich Verantwortung oder Sorge für eine psychisch erkrankte Person in ihrem Umfeld.

Dies kann ein Elternteil, eine Geschwisterperson, Ihre Partnerin oder Ihren Partner, eine Kommilitonin bzw. einen Kommilitonen oder eine Mitbewohnerin bzw. einen Mitbewohner sein. Die damit verbundenen Herausforderungen können belasten. Oft fühlen sich Angehörige mit ihren Sorgen allein und wissen nicht, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

Wenn Sie sich in dieser Situation wiederfinden, kann es hilfreich sein, mit anderen Betroffenen in Kontakt zu kommen oder professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.

Der ApK Bayern e. V. (Angehörige psychisch Kranker) unterstützt junge Angehörige und nahestehende Personen mit verschiedenen kostenfreien Angeboten, darunter:

Online-Austauschgruppen für junge Angehörige
Individuelle telefonische Beratung
Eine Community auf Social Media zum Austausch und zur Vernetzung (Instagram: @jungeangehoerige @jungeangehoerige)

Kontakt: ja(at)lapk-bayern.de

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