Mental gesund durch`s Studium

Eine Kooperation mit der Stabsstelle Nachhaltigkeit.

Pflanzen können weit mehr als Räume verschönern – sie können auch das Wohlbefinden fördern. Bei Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen erfahren Sie, welchen positiven Einfluss Zimmerpflanzen und die Arbeit mit Erde auf die mentale Gesundheit haben können. In diesem 30-minütigen Mitmachformat erhalten Sie zunächst einen kurzen Einblick in wissenschaftliche Erkenntnisse zur stressreduzierenden Wirkung von Pflanzen, zur Verbesserung der Raumluft sowie zur Bedeutung von Mikroorganismen im Boden für das Wohlbefinden.

Anschließend können Sie selbst aktiv werden und eine eigene Pflanze eintopfen. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur Auswahl und Pflege pflegeleichter Zimmer- oder Nutzpflanzen. Ergänzend erhalten Sie Informationsmaterial mit Empfehlungen für geeignete Zimmer- und Gemüsepflanzen sowie einer kompakten Übersicht über die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Pflanzen, Pflege und mentaler Gesundheit.

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