Sportkurse für Uni-Mitarbeiter*innen

Online-Kurs "Starker Rücken - stabile Mitte" (ab 26.10.2121)

In dem 8-wöchigen Rückenkurs zeigt die Trainerin Svenja Lawall (Gesundheitsmanagerin bei lebensfreude gesundheitsmanagement), wie man durch geeignete Übungen den Rücken stabil und fit hält. Im Vordergrund stehen Kräftigung und Stabilisation, sowie die Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und auf der Matte durchgeführt und werden so erklärt, dass sie später effizient in den (Arbeits-)Alltag integriert werden können. Benötigt werden Matte, Handtuch und Sportkleidung – man darf ins Schwitzen kommen!

Zeitraum: 26.10. - 14.12.2021
Uhrzeit: Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr
Ort: Online
Kosten: keine (benötigt werden Matte, Handtuch und Sportkleidung)


Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt und wird von der Techniker Krankenkasse (TK) finanziert.

ANMELDUNG (über Intranet)

Volleyball für Beschäftigte

Montags von 18:30 - 20:00 Uhr haben Beschäftigte die Möglichkeit, in der Turnhalle der Feldkirchenstraße gemeinam Sport zu treiben. Momentan tifft sich dort eine offene Gruppe, die insbesondere zusammen Volleyball spielt. Ansonsten gilt: Einfach teilnehmen und Spaß haben!

Das Angebot ist entgeltfrei.

Ansprechpartner: Prof. Lorenz Korn (lorenz.korn(at)uni-bamberg.de).

Wichtig! Es gilt die 3G-Regelung.

Fußball für Beschäftigte

Jeweils Freitags von 17:30-19:00 Uhr findet ein Fußballkurs für Uni-Mitarbeiterinnen und -mitarbeiter statt.
Der Kurs Fußball für Beschäftigte richtet sich an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität Bamberg (sowohl aus dem wissenschaftlichen als auch wissenschaftsstützenden Bereich). Dabei soll der Spaß am Spiel und nicht der Wettkampfcharakter im Vordergrund stehen.

Spielort: Wintersemester: Turnhalle Feldkirchenstraße FG2/00.09/ Sommersemester: Rasenplatz Feldkirchenstraße
Die Maximalteilnehmerzahl ist 20, Kosten entstehen keine.

Ansprechpartner: PD Dr. Valentin Werner (valentin.werner(at)uni-bamberg.de).

Wichtig! Es gilt die 3G-Regelung.

Hochschulsport - offen für alle Beschäftigten

Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität Bamberg sind herzlich eingeladen, an den Kursen des Allgemeinen Hochschulsports teilzunehmen. Das Angebot ist breit gefächert: Neben Gesundheits- und Fitnesskursen finden Sie beispielsweise auch Tanzkurse, Spielsportarten und Outdooraktivitäten. Das Programm wird Mitte September (Wintersemester) und Mitte März (Sommersemester) vom Sportzentrum veröffentlicht.

https://www.uni-bamberg.de/sportdidaktik/hochschulsport/kursangebot-des-aktuellen-semesters/
 

Weitere Sportkurse

Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, dass Gesundheitskurse für Beschäftigte initiiert werden. Wenn sich ein ausreichend großer Teilnehmer/innenkreis findet, schreiben Sie bitte eine E-Mail an gesund(at)uni-bamberg.de.