In Anbetracht der häufigen Schreibtischtätigkeit im Arbeitsbereich und der zunehmenden Nutzung von Smartphones und Tablets im Privaten, die eine zusätzliche Belastung für unsere Halswirbelsäule darstellen, möchten wir Ihnen den Neck-Check anbieten. Dieses Angebot wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Nacken-Gesundheit zu überprüfen und gezielte Übungen zu erlernen.

Was erwartet Sie?

- Messung der tiefen Nackenflexoren: Überprüfung der Ansteuerungsfähigkeit und der Haltekraft.
- Bewertung Ihrer Ergebnisse: Erfahren Sie, wie gut Ihre Nackenmuskulatur arbeitet und wo Verbesserungspotenziale liegen.
- Erlernen gezielter Übungen: Ihnen werden Übungen gezeigt, die Sie jederzeit im Beruf und Alltag einsetzen können, um Verspannungen und Schmerzen in der Halswirbelsäule zu reduzieren.

Mess- und Beratungszeit pro Teilnehmer: 15-20 Minuten