Meet & Grow Aktion am 10. August

Wir möchten Euch auf den Workshop „Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflege“ des Gesundheitsmanagements der Universität Bamberg hinweisen! 🌿

Wenn Ihr innerhalb einer Mittagspause gerne lernen möchtet, wie man sich um einen botanischen Mitbewohner🪴 im eigenen Heim und/oder Büro kümmert, seid Ihr wärmstens eingeladen, Euch für den interaktiven Workshop anzumelden! 

Weitere Informationen findet Ihr unten. Bei Fragen wendet Euch bitte an das Mind Matters Team über gesund(at)uni-bamberg.de.

🌱Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen (Mitmachaktion am 10. August, 2026, 12:30–13:00)

Pflanzen können weit mehr als Räume verschönern – sie können auch das Wohlbefinden, Arbeitsleistung, Raumtemperaturempfinden und Gesundheit fördern. Bei Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen erfahren Sie, welchen positiven Einfluss Zimmerpflanzen und die Arbeit mit Erde auf die mentale Gesundheit haben können. In diesem 30-minütigen Mitmachformat, organisiert von Mind Matters (Büro für Gesundheitsmanagement) in Zusammenarbeit mit dem Büro für Nachhaltigkeit, erhalten Sie zunächst einen kurzen Einblick in wissenschaftliche Erkenntnisse zur stressreduzierenden Wirkung von Pflanzen, zur Verbesserung der Raumluft sowie zur Bedeutung von Mikroorganismen im Boden für das Wohlbefinden.

Anschließend können Sie selbst aktiv werden und eine eigene Pflanze eintopfen. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur Auswahl und Pflege pflegeleichter Zimmer- oder Nutzpflanzen. Ergänzend erhalten Sie Informationsmaterial mit Empfehlungen für geeignete Zimmer- und Gemüsepflanzen sowie einer kompakten Übersicht über die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Pflanzen, Pflege und mentaler Gesundheit.

Neben dem gemeinsamen Gärtnern steht bei dieser Veranstaltung der Austausch mit anderen Studierenden und Forschenden im Vordergrund. „Meet & Grow“ bietet Ihnen die Möglichkeit, eine kurze Auszeit vom (akademischen) Alltag zu nehmen, etwas Neues auszuprobieren und Inspiration für mehr Selbstfürsorge und Nachhaltigkeit mitzunehmen.

Wann?

📅Montag, 10. August 2026

🕒12:30–13:00 Uhr

Wo?

📍Hochbeet im Innenhof der Feki 

☝️Die Veranstaltung findet zweisprachig (deutsch/englisch) statt.

Hinweis: Um uns bei der Planung zu helfen, bitten wir Sie, sich anzumelden. Eine spontane Teilnahme ist ebenfalls herzlich willkommen. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir in diesem Fall nicht garantieren können, dass ausreichend Material (z. B. Pflanzen und Gartenzubehör) zur Verfügung steht. 

Klicken Sie hier, um sich für „Meet & Grow: Pflanzen – Psyche – Pflegen“ am 10. August anzumelden. Das Anmeldeformular ist derzeit leider nur auf Deutsch und über das Intranet der Universität verfügbar. Falls Sie keinen Zugriff auf das Formular haben, schreiben Sie bitte eine E-Mail an das Mind Matters-Team unter gesund(at)uni-bamberg.de, um sich anzumelden.

Möchten Sie noch mehr entdecken?

Hier finden Sie weitere Informationen und Ressourcen, die Ihr Wohlbefinden während des Studiums und Ihrer Forschungstätigkeit fördern.