NEUE Videos zur Bewegung am Arbeitsplatz

Videos für kleine Bewegunspausen und Dehnübungen am Arbeitsplatz

Im Auftrag des Universitären Gesundheitsmanagements wurden im Rahmen eines Projektseminars am Institut für Kommunikationswissenschaft und in Kooperation mit dem Sportzentrum bereits im Jahr 2017 kurze Anleitungen für Übungen zur Bewegung und Dehnung am Arbeitsplatz erstellt.

Im Jahr 2023 entstanden weitere Übungsvideos und ein Video zum Einstellen des Büroarbeitsstuhls.

Sie finden diese hier.